Ashtanga Yoga para principiantes (Half Primary)

Mi nombre es Irene Gonzalez soy profesora de #Ashtanga y quiero animar a todo el mundo a probar este estilo de #yoga y eliminar posibles prejuicios.

La clase que ofrezco será de hora y media de duración y llegaremos aproximadamente a mitad de las asanas de sentado, dando variaciones de las posturas en función del grupo.

Llevo años practicando y no deja de deslumbrarme.
Puedes también tu empezar a trasformar tu vida introduciendo una práctica diaria que te ayudara a conectar contigo mismo.