Pre Festival con Simon Borg-Olivier. Yoga Synergy Workshops & Masterclass.

today Del 19 al 21 de junio de 2018

today Del 19 al 21 de junio de 2018
place Amstel Art. Veles e vents - Carrer del Moll de la Duana, 46024 València, Valencia, España

today Pre Festival con Simon Borg-Olivier. Yoga Synergy Workshops & Masterclass.

Yoga Synergy Workshop with Simon Borg-Olivier: “Systematically Developing Your Yoga Practice” 

Durante este taller, Simon te mostrará cómo trabajar sistemáticamente con su práctica enseñando cuatro principios fundamentales del yoga tradicional que están totalmente en línea con los conceptos modernos de fuerza y ​​acondicionamiento, y la ciencia de la fisiología y la fisioterapia basadas en el ejercicio. Estos principios pueden ayudarte a desarrollar una práctica de yoga que mejorará tu salud y bienestar en niveles físicos, energéticos y emocionales.

Cada una de las sesiones de los 5 workshops son de 3 horas. Incluye 1-2 horas de instrucciones detalladas sobre postura, movimiento y respiración del fisioterapeuta y profesor de yoga Simon Borg-Olivier, seguidas de una fluida y meditativa práctica dirigida a la música con guía visual (no instrucciones verbales). Desarrollará una comprensión práctica personal de cómo utilizar el yoga para mantener y mejorar la salud y la longevidad, así como para ayudarte a recuperarte más rápidamente de los problemas musculoesqueléticos y las afecciones médicas. Este curso te va ha ayudar tanto a ti con tu práctica cómo también si enseñas a otras personas.
Ten en cuenta que las clases son progresivas. Cada sesión se basa en la información y la práctica de la sesión anterior. Estos workshops funcionan mejor si puede asistir a las 5 sesiones. Sin embargo, si no puede asistir a todas las sesiones, solo recomendamos que asistas a las 3 primeras.


During this workshop Simon will show you how to systematically work with your practice by teaching four fundamental principles of traditional yoga that are totally in line with modern concepts of strength and conditioning, and the science of exercise-based physiology and physiotherapy. These principles can help you develop a yoga practice that will enhance your health and well-being on physical, energetic and emotional levels. 


Each of the five x 3 hour sessions in this course includes 1-2 hours of detailed instruction on posture, movement and breathing by physiotherapist and yoga teacher Simon Borg-Olivier, followed by a flowing and meditative visually-instructed led practice to music (no verbal instructions). You will develop a personal practical understanding of how use yoga to maintain and enhance health and longevity as well as to help you to recover more rapidly from musculoskeletal problems and medical conditions. This course can help you to be a better teacher for yourself if you practice yoga, and can also help you in the teaching of other people. 
Please note the classes are progressive. Each session builds on the information and practice of the previous session. These workshops work best if you can attend all 5 sessions. However, if you cannot attend all sessions then at least please do not attend Session 5 unless you have attended at least 2 of the other sessions.

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