Sesión Bikram Yoga

today Viernes, 16 de febrero de 2018

today Viernes, 16 de febrero de 2018
access_time De 09:00h a 11:00h
place Bikram Yoga Valencia - Carrer de Cirilo Amorós, 29, 46004 València, Valencia, España

today Sesión Bikram Yoga

Te invitamos a comenzar el día de una forma diferente con una sesión de Bikram Yoga especial para socios. Desde AJEV, también nos comprometemos a cuidar el bienestar y salud de nuestros jóvenes empresarios.

Atrévete a probar este deporte y a descubrir todos sus beneficios. Tras la clase, os invitaremos a un energético brunch que os ayude a cargaros de energía.

¿Qué es Bikram Yoga?:

Es una secuencia de 26 posturas (asanas)  del Hatha Yoga, que se practica a lo largo de 90 minutos en una sala acondicionada a 40 grados y con un 40% de humedad.

Estas condiciones ayudan a calentar los músculos y prevenir lesiones, permiten un trabajo físico más profundo y limpian el cuerpo mediante una eliminación de toxinas. La práctica tiene innumerables beneficios y ayuda a mantener un cuerpo sano, limita los efectos del envejecimiento y produce una sensación única de bienestar.

¿Qué aporta Bikram Yoga?:

¿Cómo venir preparado a la clase?:

Sólo tienes que traer una toalla grande, chanclas y ropa deportiva con la que te sientas cómodo.

Posteriormente te puedes cambiar y asear en los vestuarios.

 La inscripción es gratuita para socios AJEV. Las plazas son limitadas. ¡Atrévete!

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