Shivam Yoga + Canto de Mantras

today Del 10 de diciembre de 2019 al 31 de mayo de 2020

today Del 10 de diciembre de 2019 al 31 de mayo de 2020
place Enriquezarte - Carrer de Teide, 26

today Shivam Yoga + Canto de Mantras

Las clases son de una hora de duración y en ellas practicaremos técnicas de concentración (Dharana), ejercicios de respiración consciente (Pranayamas), posturas corporales (Asanas), meditación (Dhyana) y relajación (Yoga Nidra) con Tamara (Instagram : Shivamyogakali).

Shivam Yoga es un sistema filosófico y terapéutico que respeta los origenes del Yoga, el cual se estima que surge hace unos 7 o 10 mil años en la Civilización Dravidiana.

En las clases de Shivam Yoga tradicional no se clasifica a los alumnos/as por grupos. Las clases que imparto son para todos los niveles. El Shivam Yoga está dirigido a cualquier persona que tenga el deseo de vivir una vida mejor, ya que las técnicas de esta metodología tradicional se pueden ejecutar en diferentes niveles: básico, intermedio y avanzado.

Al fin de la clase vamos a cantar mantras con Carles (Instagram : Karunahsoul) durante 30 minutos para tener una dimension mas intensa a la practica.

info Entradas no disponibles (el evento finalizó el 31/05/2020)

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