YOGA MANDALA
ENTRADAS
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INFORMACIÓN
Mandala Vinyasa: Fluir con los Elementos.
La intención de la práctica del Mandala Vinyasa es honrar a la energía creativa en todas sus manifestaciones teniendo en cuenta los cuatro elementos y llevándolos a la esterilla. Durante la práctica recorreremos los elementos: Nos convertiremos en Tierra para estabilidad y seguridad, en Agua acercándonos a su fluidez y suavidad. Abriremos el corazón hacia el cielo para ser ligeros como el Aire y utilizaremos nuestro Fuego para potenciar nuestra fuerza y determinación.
Traer vuestra esterilla y cualquier material que penséis que vais a utilizar.