TALLER DE ZEN YOGA_5/8/2021_Valbona

El yoga es una disciplina milenaria, en el taller experimentaremos: automasaje, integración de los sentidos, respiración consciente, reeducación postural, canales energéticos y meridianos, elastificación… todo ello desde el juego y propuestas imaginativas. Es necesario traer una esterilla por persona. Todos los públicos. 1 hora de duración.